سیپه

کراکت برنج با مغز میگو مناسب برای بچه مدرسه ای ها

fo4111

کراکت انواع مختلفی دارد، در این مطلب طرز تهیه کراکت برنج با مغز میگو را برای شما آموزش داده ایم. امیدواریم از آن لذت ببرید.

این غذا برای دانش آموزان مناسب است. حالا که فصل مدرسه شروع شده است، حتما میگو را در دستور غذایی تان قرار دهید.

 

مواد لازم برای کراکت برنج با مغز میگو :

برنج250 گرم
آب گرم5 پیمانه
 عصاره سبزیجات1 عدد
 عصاره مرغ1 عدد
کره50 گرم
زرده تخم مرغ1 عدد
پنیر پارمسان200 گرم
زعفران دم کرده1 قاشق سوپخوری
میگو200 گرم
تخم مرغ2 عدد
پاپریکا1 قاشق سوپخوری
روغن زیتون2 قاشق سوپخوری
پودر سوخاری150 گرم
روغن مایعبه مقدار لازم
نمک و فلفلبه مقدار لازم

 

روش تهیه کراکت برنج با مغز میگو :

برنج را همراه با آب گرم، عصاره ها، زعفران و کره داخل یک قابلمه مناسب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حدود 20 تا 25 دقیقه زمان دهید تا به صورت شیر برنج در آیدسپس زرده تخم مرغ و پنیر پارمسان را اضافه کرده، مخلوط کنید. مخلوط را داخل ظرفی بریزید و صبر کنید تا خنک شود.

 

در یک تابه روغن زیتون را بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. وقتی داغ شد، میگو را اضافه و کمی تفت دهید، سپس پاپریکا، نمک و فلفل را افزوده و پس از 2  تا 3 دقیقه آن را از روی حرارت بردارید.

 

دست های خود را خیس کنید. از مخلوط برنج حدود 30 گرم برداشته و در دستان‌تان آن را  باز کنید. حالا یک عدد میگو داخل آن گذاشته و به صورت گرد در بیاورید. تخم مرغ ها را داخل یک کاسه بشکنید و آنها را خوب هم بزنید. حالا کراکت را درون تخم مرغ های زده شده بغلتانید. بعد از آن، درون پودر سوخاری غلتانده و سپس آن را داخل  قابلمه ای حاوی روغن که روی حرارت قرار داده اید، به مدت 4-3 دقیقه سرخ کنید. هر تعداد که می شود به همین ترتیب کراکت ها را آماده کنید، سپس آنها را با سالاد سرو کنید.

 

منبع : مجله ایده آل – bartarinha.ir

طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی (شیرینی مخصوص عید)
طرز تهیه شیرینی نخودچی
طرز تهیه قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی
قلیه مرغ
طرز تهیه شیرینی کشمشی
شیرینی کشمشی
کراکت برنج با مغز میگو مناسب برای بچه مدرسه ای ها
کراکت برنج با مغز میگو
طرز تهیه کتلت رژیمی مخصوص افرادی که چربی خون بالا دارند
کتلت رژیمی
تا به حال هیچ دیدگاهی در این مطلب ارسال نشده است شما اولین نفر باشید

random
عکس تصادفی
News
کالکشن سایت
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با ۲۱ ترفند موثر!
با این برنامه ساده تا نوروز ۸ کیلو وزن کم کنید
احمدرضا عابدزاده در لباس رزمی + عکس
لیونل مسی از تیم ملی خداحافظی کرد