ورزش تاثیر منفی چاقی و اضافه وزن را کاهش می‌دهد  به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، چاقی مفرط و اضافه وزن بر ایجاد بیماری‌های قلبی – عروقی تاثیرگذار است و به این افراد غالبا پیشنهاد می‌شود که وزن خود را کمتر کنند. در افراد سالمند کاهش وزن با کاهش ماهیچه‌ها همراه است بنابراین این افراد می‌توانند با انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزش از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری کنند. متخصصان در بررسی‌های اخیر خود ۵ هزار فرد بین ۵۰ ...